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常吃叶黄素会使面部发黄吗

发病时间:不清楚

常吃叶黄素会使面部发黄吗

补充说明:常吃叶黄素会使面部发黄吗

a******W 2022-04-25 18:31

菠菜 南瓜 皮肤 色素沉着

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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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叶黄素不会导致面部发黄。叶黄素是一种天然存在于许多蔬菜和水果中的类胡萝卜素,它对人体眼睛健康特别有益,尤其是对黄斑区的保护。虽然名字中带有“黄”字,但叶黄素并不会导致皮肤或面部发黄。皮肤的颜色主要由黑色素决定,而叶黄素在体内主要集中在眼睛的黄斑区,不会沉积在皮肤中导致变色。

叶黄素对眼睛健康有诸多益处。它能够有效过滤蓝光,减少自由基对眼睛的损害,从而保护视网膜免受氧化应激的影响。叶黄素还有助于提高视觉清晰度,减少眼睛疲劳,对预防老年性黄斑变性也有积极作用。这些好处都是通过科学实验和临床研究得到验证的,适量补充叶黄素对于维护眼睛健康是非常有益的。

为了更好地吸收叶黄素,建议日常饮食中多摄入富含叶黄素的食物,如菠菜、羽衣甘蓝、甜椒等。同时,保持良好的生活习惯,如避免长时间盯着电子屏幕,定期进行眼部检查,都是维护眼睛健康的重要措施。需要注意的是,虽然叶黄素补充剂通常被认为是安全的,但在开始任何补充剂之前,最好咨询医生或营养师,以确保其适合您的个人健康状况。

【生活小贴士:】

1. 增加富含叶黄素的食物摄入,如绿叶蔬菜。

2. 保持良好的用眼习惯,减少电子屏幕的使用时间。

3. 定期进行眼部健康检查,及时发现并处理眼部问题。

2025-11-12 15:51

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色素沉着

色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。

  • 症状起因:色素沉着的成因,通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后,形成黑色的皮肤色素沉积而成,一部分随着角质层脱落;一部分沉淀于底层,通过血液循环排出体外,以上功能一旦失调,便形成了色素沉着。 内因 1. 内分沁失调,往往很多时候,顾客面部出现色斑、暗疮等严重问题,美容师常以内分沁失调论之。  2. 遗传,一般18岁以出现的面部色斑,就可能与遗传有关。 外因 1 、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤,而人体为了避免皮肤细胞不被氧化,分泌出大量黑色素保护,因而导致色素沉淀形成黑斑。  2.、食物,我们皮肤的营养主要来源于血液,而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量,碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性,使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质,使它随尿液排出,并可加速新陈代谢,碱性食物有:新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海带等。  3.、化妆品及皮肤的清洁度,由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属,若清洁不当则易引起色素沉着。  4.、光敏,长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速,导致肤色变深。  5.、特殊生理及情绪,妇女在经期、孕期时(特别是在孕期)由于孕激素刺激,人体内黄体胴的分泌物将会增加,因此,会引起色斑或色斑加重。

  • 可能疾病: 嗜酸粒细胞增多症 玻璃体疝 移植物抗宿主病 遗传性粪卟啉病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:皮肤病

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