首页> 营养科> 紫苏> 紫苏加香油的功效与作用

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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紫苏加香油具有解表散寒、行气和胃、解毒利咽、润肠通便等功效和作用。
1.解表散寒
紫苏具有辛温之性,能发汗解表,疏散风寒;香油则可调和营卫,两者合用有助于缓解外感风寒所致的发热、头痛等症状。
2.行气和胃
紫苏入药后能够疏肝理气,促进消化液分泌,增强胃肠蠕动;香油则有润滑肠道的作用,两药合用对于食欲不振、腹胀等病症有益。
3.解毒利咽
紫苏叶煎剂对多种致病菌有一定的抑制作用,其挥发油还有一定的止咳平喘效果;而香油中的某些成分也具有一定抑菌作用,并且可以起到润滑咽喉黏膜的效果,从而达到缓解不适的目的。
4.润肠通便
紫苏含有丰富的膳食纤维,可增加粪便体积,刺激肠道蠕动;香油中含有的油脂也有润滑肠道的作用,因此两者搭配有利于改善便秘情况。
使用紫苏时需注意过敏反应,如出现皮疹或呼吸困难等情况应立即停用并向医生咨询。香油在储存过程中容易氧化变质,所以购买时要注意查看保质期及储存条件。

2024-03-25 04:41

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