发病时间：不清楚
拔牙以后吃什么能长的快好尽快镶牙
补充说明：拔牙以后吃什么能长的快好尽快镶牙
a******W 2022-05-05 21:40
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
拔牙后可以食用富含蛋白质的食物、富含维生素C的食物、富含钙质的食物、富含纤维素的食物、发酵食品等，以促进伤口愈合和组织修复。需要强调的是，食物并不能直接治疗拔牙后的伤口，如果出现感染或其他并发症，应及时就医。
1.富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，可以促进口腔组织修复。适量补充可增强免疫力，加速伤口愈合过程。
2.富含维生素C的食物
富含维生素C的食物包括柑橘类水果、绿叶蔬菜等，能够提高胶原蛋白合成效率。这些食物有助于改善牙龈健康，减少出血风险。
3.富含钙质的食物
富含钙质的食物有乳制品、豆制品等，钙离子参与骨骼形成及维持牙齿结构稳定。增加钙质摄入有利于强化骨密度，支持牙齿恢复至正常状态。
4.富含纤维素的食物
富含纤维素的食物主要有燕麦、糙米等，纤维素具有一定的摩擦作用，刺激唾液分泌，同时也有助于清除口腔内的食物残渣。适当进食含纤维量高的食物，可避免食物嵌塞，进而预防继发性龋齿的发生。
5.发酵食品
发酵食品如酸奶、红酒等，含有一定量的益生菌，对维护口腔微生态平衡有益。长期适量食用可降低口腔内细菌产生的有害物质，间接起到保护牙齿的作用。
建议患者术后遵循医嘱调整饮食习惯，避免过硬或过热食物以减轻咀嚼压力。定期复查是必要的，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-04-20 16:20
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
