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运动应激综合征的原因
补充说明：运动应激综合征的原因
a******W 2022-05-06 18:21
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运动应激综合征的原因可能包括神经递质失衡、中枢疲劳、自主神经系统功能紊乱、睡眠障碍、甲状腺功能减退等。这些因素可能导致身体对运动的反应异常，从而引起一系列不适症状。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.神经递质失衡
神经递质是参与神经信号传递的化学物质，在调节情绪、认知和运动等方面发挥重要作用。神经递质失衡可能导致大脑活动异常，引起运动应激综合征。通过药物调整如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等来平衡神经递质含量，以减轻相关症状。
2.中枢疲劳
中枢疲劳是指大脑运动皮层在长时间度运动后出现暂时性的功能下降，导致运动协调能力降低。可通过休息恢复功能状态，减少过度训练引起的损伤风险。
3.自主神经系统功能紊乱
自主神经系统负责控制内脏器官和血管的功能，其紊乱会影响身体对运动的反应。可采用生物反馈技术训练患者控制自主神经系统活动，有助于改善症状。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能影响大脑清除代谢废物的能力，这些废物在清醒时被清除，但在深度睡眠中清除得更快。可以使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗，如片、氯硝西泮片等。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素水平降低，影响新陈代谢和能量消耗，进而影响运动表现。补充外源性甲状腺激素，如左旋甲状腺素钠片，是最常见的治疗方法。
建议定期进行体检，包括血液中的甲状腺激素检测，以及睡眠质量评估，以监测病情变化。饮食方面，宜选用高碳水化合物、低脂肪的食物，保证充足的能量供应，有利于缓解不适症状。
2024-02-11 10:05
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