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怎样治疗不安腿综合征
补充说明：怎样治疗不安腿综合征
a******W 2022-05-06 18:21
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一般情况下，不安腿综合征患者可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、心理治疗、中医治疗等方式进行治疗。
1、饮食调理
不安腿综合征是累及腿部的神经系统感觉运动障碍性疾病，主要表现为静息状态下出现难以忍受的肢体不适感，可出现夜间睡眠障碍，会影响患者的睡眠质量。患者可以通过调整饮食的方式进行改善，可以适当吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、红枣、桂圆等，能够补充身体所需要的营养，也可以在一定程度上缓解不适症状。
2、运动调理
患者还可以通过运动调理的方式进行改善，适当进行体育锻炼，比如散步、慢跑、瑜伽等，能够促进腿部血液循环，在一定程度上也能够缓解症状。
3、药物治疗
如果患者出现了严重的睡眠障碍，可以在医生的指导下服用复方片、氯硝西泮片等药物进行治疗，能够改善睡眠质量，从而缓解不适症状。如果是缺铁性贫血引起的，可以遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。
4、心理治疗
不安腿综合征的患者可能会出现腿部不适感、蚁走感、酸胀感等症状，会影响患者的睡眠质量，而且还有可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪。建议患者进行心理治疗，可以在医生的指导下进行认知行为治疗、精神分析疗法等，可以改善患者的心理状态，从而缓解症状。
5、中医治疗
患者还可以在医生的指导下通过中医治疗的方式进行改善，可以遵医嘱服用安神补脑液、养血清脑颗粒等药物改善症状，也可以通过针灸、推拿等方式进行缓解。
日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时患者可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-07 03:38
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不安腿综合征(restlesslegssyndrome，RLS)又称多动腿综合征或不宁腿综合征。RLS在各年龄组皆可发病，但多见于40岁以上的壮年。症状主要发生在两下肢，但亦可累及大腿和足部，可以一侧为重，或仅限于一侧下肢，但上肢和手部则很少受累。受累的患肢深部酸、麻痛灼热、虫爬样、瘙痒样等多种痛苦感觉为主要表现的发作性疾病。症状在休息时出现，而在白天工作，劳动或运动时不出现症状。
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