手脚肌肉疼痛无力是怎么回事

杨绣游 主治医师 三甲

擅长：骨科

提问

手脚肌肉疼痛无力多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、多发性肌炎、周围神经炎、格林-巴利综合征等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体肌肉长期处于紧张状态，从而出现四肢乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，多加休息，一段时间后症状会逐渐缓解。

2、缺钙

若是日常生活中长期挑食偏食，可能会使体内营养元素不足，从而出现肌肉痉挛、酸痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等。必要时，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。

3、多发性肌炎

多考虑是自身免疫力低下，身体受到病毒入侵诱发炎症，会出现四肢无力、肌肉疼痛、肌肉萎缩等不适症状。患者可遵医嘱口服醋酸片、片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

4、周围神经炎

周围神经炎是指由于各种病因导致的周围神经系统结构和功能损害，可能与长期饮酒、长期营养不良等因素有关，患者可能会出现感觉障碍、运动障碍、四肢无力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式进行缓解。

5、格林-巴利综合征

格林-巴利综合征是一种自身免疫性疾病，可能与感染、自身免疫、创伤等因素有关，患者可能会出现肢体对称性无力、感觉异常、肌肉疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用免疫球蛋白进行治疗，也可以通过血浆置换的方式进行治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。建议患者及时就医，可以明确病因后对症治疗。