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如果锻炼的时候憋气锻炼会怎样
补充说明：如果锻炼的时候憋气锻炼会怎样
a******W 2022-05-06 18:22
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如果锻炼的时候憋气锻炼，可能会出现缺氧、头晕、心跳加快、胸闷、气短等症状，对身体造成不利的影响。
1、缺氧
如果在锻炼的过程中憋气，可能会导致体内的氧气含量减少，容易出现缺氧的情况，从而导致身体乏力、精神萎靡等。出现这种情况，患者要立即停止锻炼，并且需要及时休息，通常可以自行缓解。
2、头晕
如果在锻炼的过程中憋气，可能会导致脑部的血液供应不足，容易出现头晕的情况，甚至会伴有视物模糊的症状。此时患者要立即停止锻炼，并且需要及时到通风的环境中休息，症状通常会逐渐缓解。
3、心跳加快
如果在锻炼的过程中憋气，可能会导致体内的交感神经处于兴奋的状态，也会使心肌的耗氧量增加，从而出现心跳加快的情况。
4、胸闷
如果患者在锻炼的过程中憋气，可能会导致体内的氧气含量减少，从而使肺部的正常功能受到影响，在一定程度上也有可能会出现胸闷的症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过吸氧的方式进行处理。
5、气短
如果患者长期锻炼，可能会导致心脏的负荷增加，从而出现气短的情况。建议患者停止锻炼，并及时到医院进行检查，在医生的指导下进行针对性治疗。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间进行锻炼，以免出现不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-05-07 11:38
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。 2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。 3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。 4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。 5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。 6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。 7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。 8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。 10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
常见检查：
就诊科室：神经
丹蒌片
宽胸通阳，化痰散结，活血化瘀。用于痰瘀互结所致的胸痹心痛，症见胸闷胸痛，憋气，舌质紫暗，苔白腻；冠心病心绞痛见上述证候者
注射用还原型谷胱甘肽
1）肝损伤：病毒性肝病，药物性肝病，中毒性肝损伤，脂肪肝，肝硬化等；2）肾损伤：急性药物性肾损伤，尿毒症；3）化放疗保护；4）糖尿病：并发症，神经病变；5）缺血缺氧性脑病；各种低氧血症。
蒲参胶囊
活血祛瘀，滋阴化浊。用于高血脂症的血瘀证。症见头晕目眩、头部刺痛、胸部刺痛、胸闷憋气、心悸怔忡、肢体麻木；舌质紫暗或有瘀点，脉象细涩。
单唾液酸四己糖神经节苷脂钠注射液
用于治疗血管性或外伤性中枢神经系统损伤；脊髓损伤；脑萎缩脑梗死，脑出血，脑损伤小儿脑瘫，新生儿缺氧缺血性脑病，小儿周围神经炎帕金森氏病糖尿病颅神经病变；糖尿病周围神经病变；周围神经病变。
