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山药的20种最佳搭配婴儿辅食
补充说明：山药的20种最佳搭配婴儿辅食
a******W 2022-05-08 21:20
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医生回答(1)
临床上一般没有山药的20种最佳搭配这种说法。山药可以和红枣、南瓜、南瓜、苹果、香蕉、菠菜等辅食一起食用。
1、红枣
红枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等营养成分，山药中含有丰富的氨基酸、维生素、蛋白质、多糖等营养成分，两者一起食用可以补充婴儿身体所需要的营养，还可以促进婴儿的生长发育。
2、南瓜
南瓜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、多糖等营养成分，山药中含有丰富的氨基酸、维生素、多糖等营养成分，两者一起食用可以补充婴儿身体所需要的营养，还可以促进婴儿的生长发育。
3、南瓜
南瓜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、多糖等营养成分，山药中含有丰富的氨基酸、维生素、多糖等营养成分，两者一起食用可以补充婴儿身体所需要的营养，还可以促进婴儿的生长发育。
4、苹果
苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、多糖等营养成分，两者一起食用可以促进婴儿的胃肠道蠕动，有利于消化。
5、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、多糖等营养成分，两者一起食用可以促进婴儿的胃肠道蠕动，有利于消化。
6、菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维、多糖等营养成分，两者一起食用可以促进婴儿的生长发育。
婴儿的消化功能还不完善，在添加辅食时要注意从少到多，从稀到稠，从细到粗，从一种到多种，循序渐进，以免引起消化不良。
2022-05-09 03:14
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