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花青素和叶黄素哪个对眼睛好
补充说明：花青素和叶黄素哪个对眼睛好
a******W 2022-05-08 21:20
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
花青素和叶黄素都对眼睛有益，但它们的作用有所不同。其中，蓝莓提取物和越橘提取物富含花青素，而玉米黄质酯、叶黄素酯、叶黄素等含有叶黄素。如果考虑视力保健或改善眼部问题，建议咨询眼科医生，以确定哪种营养素更适合个体需求。
1.蓝莓提取物
蓝莓提取物含有丰富的花青素，具有抗氧化、抗炎等作用，能有效缓解眼部疲劳，提高视力。适用于长时间对着电脑或手机的人群。 需要注意的是，服用时应遵循医生指导，不可过量使用。
2.越橘提取物
越橘提取物中含有丰富的花青素，能够增强视网膜的功能，预防近视的发生和发展。适合儿童及青少年使用。 使用时应注意不宜与其他药物同时服用，以免引起不良反应。
3.玉米黄质酯
玉米黄质酯是叶黄素的一种衍生物，可以被眼底的色素上皮细胞吸收并转化为活性形式的叶黄素，起到保护视网膜的作用。适用于年龄相关性黄斑变性患者。 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
4.叶黄素酯
叶黄素酯是一种天然存在于食物中的类胡萝卜素，具有良好的抗氧化作用，有助于改善眼睛健康，减少视觉损害风险。 通常情况下，该药物不会产生明显的副作用，但需注意个体差异可能带来的影响。
5.叶黄素
叶黄素是一种天然植物化合物，具有抗氧化作用，可以帮助防止自由基损伤眼睛中的细胞，从而减缓眼睛衰老过程。 患有肝病或肾功能不全者应在医师指导下使用。
除了上述提及的药物外，还可以遵医嘱使用维生素A软胶囊进行调理。建议定期进行眼科检查，以确保眼睛健康。日常生活中，适当增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类水果，也有助于维护眼睛健康。
2024-03-31 23:00
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
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