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橄榄油擦脸的好处和坏处
补充说明：橄榄油擦脸的好处和坏处
a******W 2022-05-08 21:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
橄榄油擦脸具有保湿、抗氧化、抗炎、促进皮肤屏障修复、抑制黑色素形成等功效和作用。
1.保湿
橄榄油中的不饱和脂肪酸有助于形成保护性的脂质膜，减少水分流失，从而起到保湿的作用。
2.抗氧化
橄榄油富含维生素E等抗氧化物质，能够中和自由基，减缓细胞氧化损伤，具有一定的抗氧化效果。
3.抗炎
橄榄油中的多酚类化合物具有抗炎作用，能减轻炎症反应，对于敏感肌肤有一定的舒缓作用。
4.促进皮肤屏障修复
橄榄油中的角鲨烯和亚麻酸等成分能够帮助恢复皮肤的自然屏障功能，增强皮肤自我修护能力。
5.抑制黑色素形成
橄榄油中的某些成分具有抑制酪氨酸酶活性的作用，从而减少黑色素的合成，具有一定的美白效果。
需要注意的是，虽然橄榄油擦脸有诸多好处，但并不能完全替代专业的护肤产品或治疗措施。在使用时应确保皮肤对其无过敏反应，并遵循正确的使用方法以达到最佳效果。
2024-04-27 18:33
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
