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蒸苹果治便秘还是拉肚子
补充说明：蒸苹果治便秘还是拉肚子
a******W 2022-05-08 21:23
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拉肚子一般指的是腹泻。蒸苹果一般可以辅助治疗便秘，对便秘没有治疗作用。
苹果是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分。适当吃一些苹果，能够补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出。蒸苹果中的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，从而起到辅助治疗便秘的作用。但是苹果并不能够起到治疗便秘的作用，如果便秘的情况比较严重，患者还需要及时就医，可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者还可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，如香蕉、火龙果等，同时还可以适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到缓解便秘的作用。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-05-09 05:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
