首页> 精神心理科> 注意力不集中> 8岁孩子注意力不集中怎么办?

8岁孩子注意力不集中怎么办?

发病时间:不清楚

8岁孩子注意力不集中怎么办?

补充说明:8岁孩子注意力不集中怎么办?

a******W 2022-05-08 21:21

注意力不集中 神经 心理医生 大脑 缺陷 发育

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

找医生

8岁孩子注意力不集中可以考虑行为疗法、认知行为疗法、神经反馈训练、脑电生物反馈、神经营养药物等方法来改善。如果孩子的症状持续存在或影响日常生活,建议寻求专业心理医生或儿科医生的帮助。
1.行为疗法
通过建立一套正向的行为奖励机制来强化良好行为,例如设定完成作业的小目标,并给予适当奖励。此方法适合家庭使用以改善孩子的专注力。需注意奖惩要适度,不宜过于依赖物质激励。
2.认知行为疗法
认知行为疗法涉及改变孩子对任务的态度及应对策略,可通过角色扮演等方式帮助其建立积极的认知模式。此方法适用于学校环境,旨在提高学生在学习过程中的自我控制能力。重点是持续跟进并调整策略以适应不同情况。
3.神经反馈训练
神经反馈训练利用电脑程序监测大脑活动,并提供实时反馈,以帮助孩子学会调节自己的神经活动。这种个体化干预通常在临床环境中实施,针对特定患者优化神经功能。需要专业人员指导以确保正确执行。
4.脑电生物反馈
脑电生物反馈通过记录和分析孩子的大脑电信号,然后将这些数据用于培训他们如何控制大脑活动。该技术常在临床环境中使用,可辅助管理注意力缺陷及相关症状。须定期评估效果并调整治疗方案。
5.神经营养药物
神经营养药物如哌醋甲酯可以增强突触传递,改善中枢神经系统功能,进而提升注意力水平。处方此类药物时应考虑患儿年龄、体重等因素,并遵循医嘱严格控制剂量。主要用于重度注意力不足的情况。
家长应注意孩子的日常作息规律,保证充足的睡眠时间,有助于缓解注意力不集中的现象。同时,建议增加户外运动的时间,如打篮球、踢足球等,也有助于促进大脑发育,从而改善注意力不集中的情况。

2024-03-14 08:21

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

注意力不集中

注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。

  • 症状起因:目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 慢性乙肝 慢性疲劳综合症 成功后抑郁症 脑萎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、心理

适用药品
相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多