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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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皮肤干燥开裂主要是由于皮肤缺水和外界环境因素共同作用的结果。

皮肤干燥开裂的原因多种多样,主要包括皮肤缺水、环境因素(如干燥的空气、寒冷的天气)、皮肤屏障功能受损等。皮肤的角质层是皮肤的最外层,主要由角质细胞和脂质组成,它们共同构成了皮肤的屏障功能。当皮肤缺水时,角质层的含水量下降,导致皮肤屏障功能受损,进而出现干燥、脱皮甚至开裂的现象。频繁使用刺激性的清洁产品、长期暴露在空调或暖气环境中,也会加速皮肤水分的流失,加剧皮肤干燥开裂的情况。

为了有效缓解皮肤干燥开裂的问题,日常生活中可以采取一些措施来保护皮肤。保持室内适宜的湿度,可以使用加湿器来增加空气中的湿度,减少皮肤水分的流失。选择温和无刺激的清洁产品,避免使用含有强烈化学成分的洗护用品,以免破坏皮肤屏障功能。再次,保持良好的个人卫生习惯,洗澡时水温不宜过高,洗澡时间不宜过长,以免过度清洁导致皮肤屏障受损。最后,定期使用保湿产品,如乳液或霜类产品,帮助皮肤锁住水分,保持皮肤的滋润状态。

【生活小贴士:】

1. 使用加湿器维持室内适宜湿度。

2. 选择温和无刺激的清洁产品。

3. 保持皮肤的适当清洁,避免过度清洁。

4. 定期使用保湿产品,如乳液或霜类产品。

2025-11-14 14:55

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