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情绪障碍的孩子家长应该怎样做
补充说明：情绪障碍的孩子家长应该怎样做
a******W 2022-04-23 20:30
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情绪障碍的孩子家长可以考虑采取认知行为疗法、家庭疗法、社交技能训练、心理教育干预、松弛训练等方法来帮助孩子。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助孩子识别和改变负面思维模式来减轻情绪困扰。具体包括面接咨询、建立目标、认知重构等步骤。适用于存在明显认知歪曲导致情绪问题的情况。
2.家庭疗法
家庭疗法侧重于改善家庭关系以支持孩子的心理健康。常用策略有家庭会议、角色扮演等。当情绪障碍与家庭环境有关时，可考虑使用此方法。
3.社交技能训练
社交技能训练教导孩子有效应对社交场合中的挑战，并提高其人际交往能力。培训通常包括模拟练习和反馈机制。对于存在社交恐惧或其他社交障碍的孩子有益。
4.心理教育干预
心理教育干预向家长提供关于情绪障碍及其管理的知识，以增强他们的理解和支持能力。适合在任何阶段实施，以增加家长对孩子的支持。
5.松弛训练
松弛训练教给孩子放松身体的方法，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，以减少由压力引起的生理反应。对于焦虑或应激相关的情绪问题有效。
针对情绪障碍儿童，建议家长关注孩子日常生活中可能诱发症状的情境，并采取适当的支持措施。同时，定期评估孩子对不同治疗方法的反应，以便及时调整干预策略。
2024-02-22 12:28
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社交恐惧症(socialphobia)，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(SAD)。
症状起因：1.生理原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会，主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说，社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪; 2.心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心; 3.家庭原因。从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁; 4.社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。 5.思维方式。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省，每个社交恐惧症患者都应该对“自己”(本我、自我、超我...)有充分的了解。
就诊科室：心理
