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睡觉有意识但不能动

发病时间:不清楚

睡觉有意识但不能动

补充说明:睡觉有意识但不能动

a******W 2022-04-24 22:35

睡眠瘫痪 大脑 睡眠障碍 疲劳 神经 增高 睡眠质量 入睡困难 多梦 易醒 精神紧张 深呼吸

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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睡觉有意识但不能动可能是睡眠瘫痪的症状表现。
睡眠瘫痪是睡眠中的一种状态,在这种状态下,大脑的一部分仍然处于活跃状态,而另一部分则处于休息状态。这可能导致身体暂时失去运动能力,同时意识保持清醒,从而出现上述症状。这是一种常见的睡眠障碍,可能与压力、疲劳、某些药物或其他潜在健康问题有关。如果频繁发生或伴有其他症状,建议咨询医生以排除其他潜在疾病的可能性。
此外,若患者在睡前经历了强烈的应激事件或是存在心理压力,可能会导致神经兴奋性增高,进而影响睡眠质量,出现入睡困难、多梦易醒等现象。
针对睡眠瘫痪,建议保持规律的作息时间,避免过度疲劳和精神紧张,并尝试放松技巧如深呼吸或冥想。对于其他原因引起的睡眠障碍,应及时寻求专业医疗帮助以便获得适当的治疗。

2024-04-11 23:08

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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