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10岁男孩上课坐不住小动作多怎么办

发病时间:不清楚

10岁男孩上课坐不住小动作多怎么办

补充说明:10岁男孩上课坐不住小动作多怎么办

a******W 2022-04-25 18:26

心理医生 消极 注意力不集中 缺陷 亲子关系 心火 黄连 阳虚 多动症 心理咨询

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

找医生

10岁男孩上课坐不住小动作多可以考虑行为疗法、认知行为疗法、社交技能训练、家庭疗法、中药调理等方法来改善。如果症状持续或影响到孩子的学习和社交能力,建议寻求专业心理医生或儿科医生的帮助。
1.行为疗法
通过正面强化来增加积极的行为,减少消极的行为。例如,当孩子能够安静地坐着时给予奖励。此方法适用于纠正不良习惯和行为模式。
2.认知行为疗法
帮助孩子识别并改变导致注意力不集中的思维模式和行为习惯。针对改善注意力缺陷相关的问题行为有效。
3.社交技能训练
教授孩子如何在社交场合中控制情绪、保持专注,并提高人际交往能力。适合提升孩子在学校环境中与同龄人互动的能力。
4.家庭疗法
通过家庭成员之间的沟通和合作,改善亲子关系,减轻孩子的压力和焦虑感。有助于优化家庭氛围,促进孩子的心理健康。
5.中药调理
中医认为孩子多动可能与心火旺盛有关,可通过清热泻火的方剂如黄连解毒汤等进行调理。适用于体质偏阳虚且存在轻微多动症状的孩子。
建议定期带孩子进行心理咨询评估,监测其心理状态及适应学校环境的能力。若上述干预无效或症状加剧,可遵医嘱使用哌甲酯或硫必利等药物以改善症状。

2025-05-12 22:57

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注意力不集中

注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。

  • 症状起因:目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 慢性乙肝 慢性疲劳综合症 成功后抑郁症 脑萎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、心理

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