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爬山之后脸很红几天消不下去
补充说明：爬山之后脸很红几天消不下去
a******W 2022-04-26 19:01
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精选回答(1)
爬山之后脸红几天消不下去，这是因为运动导致皮肤血管扩张，使得脸部暂时性充血。
爬山时，身体为了适应剧烈运动，会通过神经系统调节血管，使得皮肤血管扩张，从而增加散热。这种血管扩张反应在运动结束后并不会立即消失，导致脸部持续充血，表现为脸部发红。如果爬山过程中暴露在阳光下，皮肤受到紫外线照射，也会导致皮肤血管扩张，进一步加剧脸部红润。
为了缓解爬山后脸部持续发红的情况，首先应该在运动后及时补充水分，帮助身体散热，同时避免在运动后立即接触冷风或冷水，以免造成血管突然收缩，加重脸部红润。可以使用冷水或冰块敷脸，帮助血管收缩，减轻脸部红润。最后，注意防晒，避免长时间暴露在阳光下，减少紫外线对皮肤的刺激，有助于减轻脸部红润。
【生活小贴士：】
1. 运动后及时补充水分，帮助身体散热。
2. 避免运动后立即接触冷风或冷水。
3. 使用冷水或冰块敷脸，帮助血管收缩。
4. 注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。
2025-11-15 12:45
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毛细血管扩张症是指小血管的持久性扩张。扩张的血管多为小静脉或小动脉，在皮肤上出现红丝状、网状或星状损害。压之褪色。正常人的鼻翼两侧、颧部，因风吹日晒可见轻度毛细血管扩张，属正常范围。但若出现较大范围的扩张，则属某些疾病的表现。
症状起因：(一)先天性毛细血管扩张 1.遗传性出血性毛细血管扩张：为常染色体显性遗传。 2.共济失调毛细血管扩张症：为常染色体隐性遗传。 3.Bloom综合征：为常染色体隐性遗传。 4.Goltz综合征：为常染色体隐性遗传。 5.先天性毛细血管扩张性大理石皮肤病。 6.蜘蛛瘟：可为先天性，也可为获得性。 (二)老年性毛细血管扩张症 为生理的皮肤萎缩、松弛。弹性差引起。 (三)冶并其他疾病者 1.蜘蛛疲 常见.于肝脏病、妊娠、可能与雌激素有关。 2.毛细血管扩张性红斑狼疮 为红斑狼疮少见的类型。可能与光敏和自身免疫机制所致的血管功能紊乱有关。 3.持久性斑疹性毛细血管扩张症 为色素性等麻疹的特殊类型。 4.干燥综合征 可能与高Y一球蛋白有关。 5.毛细血管扩张性环状紫疾 病因不明。属淋巴细胞围管性毛细血管炎。 (四)继发性毛细血管扩张症 1.先天性遗传性①先天性皮肤异色症;②先天性角化不良症;③着色性干皮病;为常染色体隐性遗传。 2.血管性疾病①血管瘤;②血管纤维瘤;③血管萎缩性皮肤异色症地静脉曲张;⑤结节性多动脉炎;③肢端动脉痉挛症。 3.物理性①慢性放射性皮炎;②日光性皮炎;③炼钢工人、炊事员长期火烤。 4.内分泌①糖尿病性类脂质渐进性坏死;②酒渣鼻;③孕妇;④肝病雌激素异常。 5.其他①系统性肥大细胞增多症;②肉样瘤病;③嗜酸性肉芽肿;④乳腺癌;⑤癫痕疙瘩。 6.免疫性①红斑狼疮;②硬皮病;③皮肌炎。
常见检查：
就诊科室：血管外科
