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女生憋尿导致的尿频尿急应该怎么办
补充说明：女生憋尿导致的尿频尿急应该怎么办
a******W 2022-05-11 18:35
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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女生憋尿导致的尿频尿急可以考虑生活方式调整、中药调理、膀胱训练、行为疗法、针灸治疗等方法来改善症状。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以排除其他潜在的泌尿系统疾病。
1.生活方式调整
患者应养成良好的排尿习惯，避免憋尿，并且要多喝水、勤排尿。此方法适合于那些因生活习惯不良而导致尿频尿急的患者。
2.中药调理
根据体质选用益智仁、桑螵蛸等中药材煎煮服用以改善症状。对于存在脾肾亏虚所致上述不适现象具有一定的效果。需注意个体差异及可能发生的副作用。
3.膀胱训练
通过定时排尿以及盆底肌肉锻炼来强化膀胱功能，减少尿频尿急的发生。适用于因神经源性膀胱或其他功能性原因引起的相应症状。实施过程中应逐步增加排尿间隔时间以免引起过度充盈。
4.行为疗法
采用放松技巧如深呼吸或冥想来控制排尿冲动。针对由心理因素造成的尿频尿急有效。需要定期练习并在日常生活中应用。
5.针灸治疗
选取三阴交穴、中极穴等穴位进行针刺，刺激局部血液循环和神经系统活动，缓解尿频尿急的症状。对于某些类型的尿频尿急有效，如因气滞血瘀等原因引起的。需在专业医师指导下进行。
建议患者及时就医，在医生的指导下使用合适的药物治疗，如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟颗粒等抗生素类药物，预防感染加重。同时还要保持良好的个人卫生习惯，每日清洗外阴部，但不可频繁排尿，以免对泌尿系统造成不必要的刺激。
2024-04-22 06:28
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正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
症状起因：一、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。 二、炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人<300～500毫升/次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。 三、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。 四、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。 五、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
常见检查：
就诊科室：泌尿
