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焦虑症引起性功能减退怎么调理
补充说明：焦虑症引起性功能减退怎么调理
a******W 2022-05-11 18:38
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医生回答(1)
诸双 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
焦虑症引起性功能减退，可以通过日常生活调理、饮食调理、运动调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常生活调理
患者可以适当调整个人生活习惯，保持愉悦的心情，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以适当进行有氧运动，如跑步、打篮球等，能够有效促进体内血液循环，缓解焦虑症引起的不适。
2、饮食调理
在日常生活中可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也可以改善性功能减退的情况。同时也可以适当吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。
3、运动调理
在日常生活中也可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够有效促进体内血液循环，缓解焦虑症引起的不适。
4、心理治疗
如果患者病情比较严重，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗，能够有效缓解病情。
5、药物治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，能够起到抗焦虑的作用，从而改善病情。
如果患者病情比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
2022-05-12 00:36
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