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男人怎样延缓性功能衰退
补充说明：男人怎样延缓性功能衰退
a******W 2022-05-11 18:39
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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男人延缓性功能衰退可采取生活方式调整、饮食疗法、运动疗法、药物治疗、针灸治疗等方法。
1.生活方式调整
通过减少压力、规律作息等方式来缓解症状。此方法适合那些希望通过非药物手段改善生活质量的人群。
2.饮食疗法
富含锌的食物如牡蛎有助于提高男性激素水平，从而达到延长性功能的目的。对于不愿意接受药物治疗或存在禁忌证者，可尝试使用。
3.运动疗法
适当的体育锻炼可以增强体质，促进血液循环，对维持正常的性功能有一定的帮助。对于轻度至中度性功能障碍患者是一种安全有效的选择。
4.药物治疗
药物治疗通常包括雄激素替代疗法和磷酸二酯酶-5抑制剂等，能够有效提升男性的性欲及勃起能力。主要针对有明确需求且无禁忌症的人群。需遵医嘱服药，并定期评估效果和副作用。
5.针灸治疗
针灸可以通过刺激身体特定穴位来调节内分泌系统，进而影响生殖器官的功能状态。适用于某些特殊情况导致的短暂性功能下降或恢复期辅助治疗。
需要注意的是，在采取任何延缓性功能衰退的方法之前，应先排除潜在疾病的影响，并在专业医生指导下进行。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食和适量运动，也有助于维护男性健康。
2024-03-21 12:47
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
