发病时间：不清楚
每天深蹲1000个对身体好吗
补充说明：每天深蹲1000个对身体好吗
a******W 2022-04-29 23:02
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精选回答(1)
每天深蹲1000个对身体不好。
每天深蹲1000个属于度运动，会对机体产生较大的压力，长期如此会导致肌肉疲劳、损伤或关节负担增加。若本身存在膝关节疾病，则会加重病情发展，因此不建议进行此项运动。
如果个人体质较好且无任何基础病史，则适当进行该项运动可能不会出现明显的不适症状，也不会影响身体健康。
对于想要通过深蹲锻炼身体的人群而言，适度锻炼是关键，避免过度训练以减少受伤风险。同时关注自身反应，如有异常应及时调整运动计划。
2024-03-13 13:29
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
