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怎么解决癔症过度换气

发病时间:不清楚

怎么解决癔症过度换气

补充说明:怎么解决癔症过度换气

a******W 2022-05-11 14:03

癔症 心理医生 焦虑 深呼吸 肌肉紧张 生理反应 针灸

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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癔症过度换气可以考虑心理行为疗法、支持性心理治疗、松弛训练、认知重构、催眠疗法等治疗方法。如果症状持续或加重,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理行为疗法
心理行为疗法通过让患者参与放松技巧练习来减少焦虑,如深呼吸、冥想等。此方法适合那些对自身症状有意识但难以控制的患者。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供情感上的理解和支持,帮助患者面对压力源。当患者面临重大生活事件时,这种非指导性的倾听环境尤为有益。
3.松弛训练
松弛训练教导患者运用肌肉紧张-放松技术以减轻身体紧张感。对于存在显著生理反应的患者,松弛训练可作为辅助手段。
4.认知重构
认知重构涉及改变个体对特定刺激的看法或态度,以减轻其情绪反应。适用于存在明显思维模式导致过度换气发作的情况。
5.催眠疗法
催眠状态下,暗示性语言可以帮助缓解患者的不适感觉,并重新建立对身体的控制力。当患者处于高度自我专注状态且对治疗响应较好时,催眠疗法效果更佳。
针对癔症过度换气的症状,建议采取一系列综合治疗策略。除上述提及的方法外,还可以考虑针灸治疗,以调节自主神经系统功能。在治疗过程中,保持良好的生活习惯,如规律作息和均衡饮食,也有助于改善症状。

2024-04-20 21:33

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疾病百科

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癔症

分离(转换)性障碍[dissociative(conversion )disorders]是一类由明显精神因素如重大生活事件、内心冲突、情绪激动、暗示或自我暗示,和作用于易病个体所导致的以解离和转换症状为主的精神疾病。解离症状又称为癔症性精神症状,是指病人部分或完全丧失对自我身份的识别和对过去的记忆,而表现为意识范围缩小、选择性遗忘或精神暴发等。转换症状又称为癔症性躯体症状,是指病人将遭遇无法解决的问题和冲突时所产生的不快,以各种各样躯体症状的方式表现出来。它可以出现类似任何疾病的症状表现,故有人把癔症喻为“伟大的疾病”或“疾病模仿家”。主要表现为各种各样的躯体症状,意识范围缩小,暗示性强,选择性遗忘或情感爆发等精神症状,但不能查出相应的器质性损害作为其病理基础。

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