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腹部肌肉拉伤一般多久自愈
补充说明：腹部肌肉拉伤一般多久自愈
a******W 2022-05-11 14:09
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腹部肌肉拉伤如果症状较轻，一般1周~2周可以自愈，如果拉伤的情况比较严重，可能需要2周~4周的时间才可以自愈，甚至无法自愈。
腹部肌肉拉伤可能是因为患者在运动前没有做好热身，或者是运动时姿势不正确，导致腹部的肌肉出现拉伤的情况。患者可能会出现局部疼痛、红肿、淤血等症状。如果患者腹部肌肉拉伤的情况比较轻，没有出现肌肉撕裂的情况，而且身体恢复能力比较强，一般1周~2周的时间就可以自愈。如果患者腹部肌肉拉伤的情况比较严重，出现了肌肉撕裂的情况，而且身体恢复能力比较差，可能需要2周~4周的时间才可以自愈，甚至无法自愈。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗，也可以通过局部冷敷的方式辅助治疗。
在治疗期间患者要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时患者也要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免影响病情恢复。如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-05-12 06:54
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
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