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想拉肚子的时候怎么憋着
补充说明：想拉肚子的时候怎么憋着
a******W 2022-05-11 14:09
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
想拉肚子的时候可以尝试腹部按摩、中药调理、饮食调整等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.腹部按摩
通过顺时针轻柔地按压肚脐周围可以促进肠道运动，从而达到缓解便秘的目的。此方法适合于需要促进肠道蠕动的情况。
2.中药调理
根据体质特点选用黄连、黄芩等清热泻下药，旨在调和脏腑功能以利水谷排泄。适用于体内湿热蕴结所致之大便不畅。具体用药需经中医师辨证后确定剂量与频次。
3.饮食调整
增加膳食纤维摄入量如燕麦片、芹菜可以帮助软化大便并改善其性质，减少便秘发生率。对于经常性便秘或者存在排便困难者有良好效果。
在尝试上述方法前，应确保没有肠梗阻或其他消化道疾病的可能性。若症状持续或加剧，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。
2024-02-17 14:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
