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孩子出现应激障碍怎么办
补充说明：孩子出现应激障碍怎么办
a******W 2022-05-11 18:44
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孩子出现应激障碍可以采取心理咨询、认知行为疗法、暴露疗法、眼动脱敏再处理疗法、支持性心理治疗等方法进行治疗。
1.心理咨询
通过专业心理咨询师与患者建立信任关系，倾听、共情和引导其表达内心感受，有助于减轻压力。适用于轻度至中度应激反应。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在改变个体对威胁性事件的看法及应对策略，减少焦虑情绪。具体包括识别负面思维模式、挑战其真实性和采用积极应对策略等步骤。此方法适合存在明显认知歪曲但无显著创伤经历者。
3.暴露疗法
暴露疗法是让患者逐渐面对引发应激的心理刺激源，以减少回避行为和缓解症状。对于有明确物理环境触发因素且已从急性危险中恢复的患者有效。
4.眼动脱敏再处理疗法
眼动脱敏再处理疗法利用快速眼球运动来减少由记忆引起的焦虑。每次治疗涉及一系列视觉想象练习，并伴随左右扫视眼睛的动作。该技术有益于处理与特定记忆相关联的强烈情感反应。
5.支持性心理治疗
提供情感上的理解和支持，帮助患者适应生活中的变化，促进康复过程。适用于所有阶段的应激障碍患者，作为基础辅助手段。
若孩子的应激障碍情况没有改善或者恶化，建议寻求专业的心理健康服务，以便获得适当的评估和治疗。
2024-03-18 21:10
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应激反应本来是机体正遭到外界强烈的刺激后，经大脑皮层综合分析产生的一系列非特异性应答反应，如神经兴奋，激素分泌增多，血糖升高，血压上升，心率加快，呼吸加速等。应该说，这种情况是正常的， 其作用在于使机体能对刺激作出迅速而及时的回答，只要其强度、频率和持续时间适当，不但不会对人体造成损害，而且对保护机体有益。但是，如果外界的刺激过度激烈(与本人承受能力比较而言)，或者长期，反复地出现，以致超出机体能够承受的极限，将会造成病理性损害，出现诸如失眠、持续疲劳、乏力、食欲不振、烦躁不安、精神难以集中、记忆力减退、性功能下降、无名低热等症状。应激功能的减退从而形成应激反应综合症。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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