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白莲子与红莲子的功效
补充说明：白莲子与红莲子的功效
a******W 2022-05-12 18:45
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医生回答(1)
史颖 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
白莲子与红莲子都具有清热解毒、健脾养胃、补肾、养心安神、止泻等功效和作用。
1.清热解毒
清热解毒是利用莲子性平味甘、归脾经的特点，通过食用可以起到一定的治疗效果。
2.健脾养胃
健脾养胃主要是因为莲子入脾经，能够促进消化吸收，改善脾胃功能。
3.补肾
补肾是因为莲子具有滋阴补肾的作用，对于肾虚引起的症状有一定的缓解作用。
4.养心安神
养心安神是因为莲子具有镇静神经、抗焦虑的作用，有助于提高睡眠质量。
5.止泻
止泻是因为莲子含有丰富的膳食纤维，能够增加肠道蠕动，从而达到止泻的效果。
在选择使用白莲子或红莲子时，应注意个体差异及可能存在的食物过敏反应。适量摄入莲子可为身体提供营养支持，但不宜过量以免引起腹胀等不适症状。
2024-03-17 13:06
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
