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45岁夫妻性生活多少天合适
补充说明：45岁夫妻性生活多少天合适
a******W 2022-05-12 18:45
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
45岁夫妻性生活多少天合适，需要根据个人的体质来决定，一般情况下一周1-2次性生活比较合适。
45岁的中年人身体各个器官已经开始逐渐衰退，体内的雌激素水平也会明显下降，可能会出现性欲减退、性生活后阴道分泌物减少、性生活后腹部不适等症状。如果个人体质比较好，并且没有伴随其他不适的症状，一般可以一周1次性生活，也可以根据自身的身体情况适当增加或者减少性生活的次数。如果个人体质比较差，并且伴有其他不适的症状，比如腰膝酸软、浑身乏力、失眠多梦、盗汗等，此时进行性生活的次数可能会比较多，一般一周2次左右比较合适。
在日常生活中，进行性生活时要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，避免不洁的性生活。同时也要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力。如果夫妻双方出现不适的症状，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2022-05-12 22:24
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性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见，文献报道男性为16%～20%，女性为20%～37%。
