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女性雄激素高禁忌吃什么水果
补充说明：女性雄激素高禁忌吃什么水果
a******W 2022-05-12 18:45
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
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女性雄激素高一般没有禁忌吃的水果，通常情况下，女性雄激素高可以适量吃苹果、香蕉、猕猴桃、柚子、火龙果等水果，但要注意不可以过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、钾、镁、膳食纤维等营养成分，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素、蛋白质、钾、钙等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、叶酸等营养成分，可以促进身体新陈代谢，有利于身体健康。
4、柚子
柚子中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质、膳食纤维等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
5、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、花青素、铁元素等营养成分，可以促进身体新陈代谢，有利于身体健康。
如果女性出现上述症状，建议及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意饮食健康，可以吃富含维生素的水果，比如苹果、柚子、橙子等，可以补充身体所需要的营养。
2022-05-12 22:32
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