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百香果小孩子吃多了好不好
补充说明：百香果小孩子吃多了好不好
a******W 2022-05-12 18:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小孩子可以适当吃百香果。
百香果中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及钙元素等多种营养物质，适当进食有助于促进胃肠道蠕动，改善消化功能，增强食欲，进而提高机体免疫力。此外，百香果中还含有一定量的氨基酸，有利于神经系统发育，对智力水平有一定的促进作用。
但是要注意摄入量不宜过多，以免引起腹胀或腹泻等不适症状。
家长应注意观察孩子食用后的反应，并确保从正规渠道购买安全无添加的百香果给孩子食用。
2024-03-03 04:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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