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紫薯燕麦粥的功效与作用及禁忌
补充说明：紫薯燕麦粥的功效与作用及禁忌
a******W 2022-05-12 18:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
紫薯燕麦粥通常具有补充营养、促进消化等功效与作用，但食用者应避免过量食用，以免增加胃肠负担，同时对于患有胃肠道疾病的患者，应避免食用。
1、功效与作用
紫薯燕麦粥主要是由紫薯、燕麦等食材熬制而成，其中紫薯含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、叶酸、钾、磷等营养物质，燕麦中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、叶酸、钾、磷等营养物质。适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于人体健康。
2、禁忌
紫薯燕麦粥中的紫薯含有丰富的淀粉，如果过量食用，可能会导致食用者出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。患有胃肠道疾病的患者，如胃溃疡、十二指肠溃疡等，应避免食用，以免导致病情加重，不利于恢复。
此外，对紫薯、燕麦过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若食用紫薯燕麦粥后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-05-12 22:52
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