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三个月后还要不要吃叶酸
补充说明:三个月后还要不要吃叶酸
a******W 2022-05-12 18:46
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三个月后通常不需要额外补充叶酸了。
叶酸是一种水溶性维生素B族成员,在体内参与核酸合成、细胞分裂与生长、蛋白质合成等过程,对胎儿的神经系统发育至关重要。一般来说,整个孕期需要0.4毫克的叶酸,而前三个月是胎儿神经管发育的关键时期,此时补充足够的叶酸可以有效降低神经管缺陷的风险。因此,三个月后,胎儿的神经管已经形成,再补充叶酸可能并不能进一步改善其健康状况,但过多摄入可能会增加其他潜在风险,如巨球蛋白血症等。
如果孕妇存在贫血或营养不良等问题,则可在医生指导下适当延长服用叶酸的时间至怀孕满3个月。
建议在专业医师的指导下调整饮食结构,保证均衡营养,并定期进行产前检查,以确保母婴健康。
2024-04-28 01:24
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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