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番茄酵素的功效与作用及禁忌
补充说明：番茄酵素的功效与作用及禁忌
a******W 2022-05-12 18:47
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番茄酵素具有促进消化、改善肤质、缓解便秘、增强免疫力、保护心脏等功效与作用，但过量食用可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。番茄酵素的禁忌主要是对番茄酵素过敏者禁用。
1、功效与作用
番茄酵素中含有丰富的苹果酸、柠檬酸、维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。番茄酵素中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。此外，番茄酵素中含有丰富的番茄红素，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有利于增强人体的免疫力。
2、禁忌
番茄酵素中含有大量的膳食纤维，如果患者对番茄酵素过敏，食用后可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，不利于身体健康。此外，番茄酵素中含有大量的番茄红素，如果患者过量食用，可能会导致胃肠道蠕动加快，从而引起腹泻、腹痛等不适症状。
如果患者食用番茄酵素后出现不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，建议患者保持清淡饮食，可以适量进食小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
2022-05-12 23:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
