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金桔柠檬膏的功效是什么
补充说明：金桔柠檬膏的功效是什么
a******W 2022-05-12 18:48
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金桔柠檬膏具有止咳化痰、润肺生津、理气消食、健脾益胃、缓解咽喉肿痛等功效和作用。
1.止咳化痰
金桔柠檬膏中的金桔和柠檬具有一定的镇咳平喘、祛痰等作用，从而达到止咳化痰的目的。
2.润肺生津
金桔柠檬膏中富含维生素C及多种营养物质，能有效滋润肺部黏膜，提高呼吸道免疫力，同时促进唾液分泌，改善口干舌燥症状。
3.理气消食
金桔柠檬膏中的金桔含有挥发油，而柠檬则富含柠檬酸，两者共同作用可增强消化功能，缓解腹胀、食欲不振等问题。
4.健脾益胃
金桔柠檬膏中的金桔有助于促进胃肠蠕动，加速食物消化吸收；而柠檬中的有机酸能够刺激味觉神经，增进食欲。
5.缓解咽喉肿痛
金桔柠檬膏中的金桔和柠檬都具有一定的抗菌消炎作用，对于缓解因感染引起的咽喉肿痛有一定的帮助。
在食用金桔柠檬膏时需注意适量摄入，避免过量导致糖分摄入过多引起血糖波动或体重增加。此外，对金桔或柠檬过敏者应禁用，以免出现皮疹、瘙痒等症状。
2024-04-21 05:44
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
