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荷叶茶山楂决明子陈皮泡水喝有什么作用
补充说明：荷叶茶山楂决明子陈皮泡水喝有什么作用
a******W 2022-05-12 18:48
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荷叶茶山楂决明子陈皮泡水喝具有清热解暑、降脂降压、消积化滞、润肠通便等功效和作用。
1.清热解暑
荷叶茶中的荷叶碱具有抑菌的功效，适量饮用可以起到清热解暑的作用。
2.降脂降压
决明子中所含有的大黄酚、大黄素等物质能够降低血压和血脂水平，从而达到辅助治疗高血压及高血脂的目的。
3.消积化滞
陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，而山楂则有促进消化液分泌、增强食欲的作用，两者合用可有效缓解食积不化的症状。
4.润肠通便
决明子富含膳食纤维，能增加肠道蠕动频率，改善便秘情况；同时还能吸收水分膨胀，软化大便，使其更容易排出体外。
在饮用荷叶茶时，需注意控制摄入量，避免过量导致肠胃不适。此外，对于存在相关疾病者，建议咨询医生后再进行饮用。
2024-04-09 11:22
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