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太极摩腹的作用
补充说明：太极摩腹的作用
a******W 2022-05-12 18:49
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
太极摩腹具有健脾消食、行气消滞、调理脾胃、改善消化功能、缓解便秘等功效和作用。
1.健脾消食
健脾消食是通过刺激腹部穴位来促进胃肠蠕动，增加食欲，进而达到帮助消化的目的。
2.行气消滞
行气消滞是指通过按摩腹部可以促进气血运行，消除胀满感。
3.调理脾胃
调理脾胃是指通过按摩腹部可以调节胃肠道的功能，改善消化吸收不良等问题。
4.改善消化功能
改善消化功能是指通过刺激腹部穴位和经络，增强脾胃运化水谷精微的能力，从而提高食物的消化吸收率。
5.缓解便秘
缓解便秘是因为该方法能够刺激肠道运动，促进排便。
在进行太极摩腹时，应保持适度力度，避免过度用力造成腹壁损伤。另外，饭后一小时再进行此操作效果更佳。
2024-03-29 05:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
