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足浴按摩器红光的作用
补充说明：足浴按摩器红光的作用
a******W 2022-04-23 20:31
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医生回答(1)
李华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
足浴按摩器红光具有镇静作用、促进血液循环、缓解肌肉疲劳、改善睡眠质量、促进新陈代谢等功效和作用。
1.镇静作用
红光具有一定的穿透力，能够深入皮肤底层，起到一定的杀菌消炎效果。
2.促进血液循环
红光可以刺激血管扩张，增加血流量，从而达到促进血液循环的目的。
3.缓解肌肉疲劳
红光照射能提高细胞活性，加速乳酸代谢，有助于减轻因运动引起的肌肉酸痛和疲劳感。
4.改善睡眠质量
适当的红光照射能够调节生物钟，使人处于放松状态，从而改善睡眠质量。
5.促进新陈代谢
红光能够增强巨噬细胞吞噬能力，提高机体免疫力，进而促进新陈代谢。
在使用足浴按摩器时，需注意控制红光照射的时间和强度，避免对眼睛造成伤害。另外，对于特殊人群如孕妇或高血压患者，在使用前应咨询医生意见。
2024-02-22 23:08
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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