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婴儿补AD和D3可以一天吃吗

发病时间:不清楚

婴儿补AD和D3可以一天吃吗

补充说明:婴儿补AD和D3可以一天吃吗

a******W 2025-09-17 10:34

维生素A 中毒 排泄

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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婴儿补AD(维生素A和D)和D3(维生素D3)时,通常不建议一天内同时补充这两种营养素。

维生素A和D是两种不同的脂溶性维生素,它们在人体内发挥着不同的生理功能。维生素A对于维持视力、促进免疫功能和维持皮肤健康至关重要。而维生素D则有助于钙的吸收,维持骨骼健康。尽管它们都是脂溶性维生素,但它们在人体内的吸收、代谢和储存机制有所不同。同时补充这两种维生素可能会增加过量摄入的风险,尤其是对于婴儿这种对营养素需求量较小的人群来说,过量摄入可能会导致维生素A和D的毒性反应,如维生素A过多可能导致头痛、皮肤瘙痒、肝脏损伤等,而维生素D过多则可能导致高钙血症,表现为恶心、呕吐、食欲不振等症状。

在为婴儿补充维生素A和D时,应当遵循医生或营养师的建议,合理安排补充时间,避免同时补充这两种维生素。同时,确保婴儿的饮食均衡,以满足其生长发育的营养需求。

【生活小贴士:】

1. 婴儿补充维生素A和D时,应分开补充,避免同时摄入。

2. 补充维生素前,最好咨询专业医生或营养师的意见。

3. 注意观察婴儿补充维生素后的反应,如有异常应及时就医。

2025-09-18 21:46

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