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孕早期怎么补钙
补充说明：孕早期怎么补钙
2021-02-27 20:01
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精选回答(1)
孕早期可以通过饮食、晒太阳、药物等方式补钙。
1、饮食
在孕早期，胎儿生长发育较快，孕妇需要大量钙质，此时可以通过多吃富含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋等补充。
2、晒太阳
在孕早期，孕妇也可以多到户外晒太阳，通过阳光的照射，能够促进钙的吸收，也能够促进胎儿的生长发育。
3、药物
如果通过饮食和晒太阳的方式，补钙效果欠佳，也可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行补钙。
除此之外，孕早期还可以通过多休息、适当运动等方式进行补钙。如果孕早期出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-26 20:49
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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