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b1和b12口服与注射功效一样吗
补充说明：b1和b12口服与注射功效一样吗
a******W 2022-04-26 18:59
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B1和B12口服与注射的功效是一样的。
B1和B12都是人体必需的维生素，通过口服或注射进入体内后，均可被利用以支持正常的代谢过程。尽管吸收路径不同，但其作用目标一致，因此功效无明显差异。
对于特定人群，如孕妇、哺乳期妇女或某些疾病患者，可能需要额外的B族维生素摄入量。在考虑使用B1和B12作为保健品时，应咨询医生或营养师的意见。
无论是选择口服还是注射方式补充B1和B12，都应注意遵循医嘱，并定期监测血液中的相应指标水平，以确保充足的维生素供应且不过量。同时，注意饮食均衡，多摄入富含B族维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、全谷类食品等。
2024-04-09 11:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
