发病时间：不清楚
戒烟后为什么想睡觉
补充说明：戒烟后为什么想睡觉
a******W 2022-04-29 23:01
我要咨询
精选回答(1)
戒烟后想睡觉可能是尼古丁戒断症状、睡眠障碍导致的生理性补偿反应、抑郁症状、戒烟引起的荷尔蒙变化、药物副作用等引起的。这些症状可能表明身体正在适应戒烟过程，但也可能是其他潜在健康问题的表现。建议咨询医生以排除其他潜在原因，并获得适当的建议和治疗。
1.尼古丁戒断症状
长期吸烟者会产生对尼古丁的依赖性，当突然停止摄入时，会导致中枢神经系统紊乱，进而出现嗜睡、疲劳等症状。为了缓解这些不适感，人体可能会通过增加睡眠时间来弥补身体的缺失。
2.睡眠障碍导致的生理性补偿反应
长期吸烟可能导致睡眠质量下降，因此戒烟后身体需要通过增加睡眠时间来恢复正常的生物节律。可通过规律作息和放松技巧如冥想等非药物方法改善睡眠质量。
3.抑郁症状
戒烟后，由于体内激素水平的变化以及心理上的压力，可能会引起抑郁情绪，从而影响睡眠质量。抗抑郁药物可用于减轻戒烟后的抑郁症状，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）类药物氟西汀、帕罗西汀等。
4.戒烟引起的荷尔蒙变化
烟草中的化学物质会影响体内的荷尔蒙平衡，而戒烟后这种不平衡会被打破，导致身体产生一些不适反应，包括嗜睡。针对戒烟引起的荷尔蒙变化，可以考虑使用替代疗法进行调整，比如雌激素替代疗法或孕酮补充治疗。
5.药物副作用
某些药物可能具有镇静作用，这可能是戒烟后感到疲倦的原因之一。如果发现是药物引起的嗜睡，应咨询医生是否需要更换其他药物以减少副作用。
建议定期进行健康体检，监测血压、心率等指标，以便及时发现并处理潜在的健康问题。必要时，可寻求专业医师的帮助，制定合适的戒烟计划，并给予必要的药物支持，如盐酸安非他酮片、酒石酸伐尼克兰片等。
2024-02-16 22:34
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
米氮平片
抑郁症。
