发病时间：不清楚
爬山之后脸很红几天消不下去
补充说明：爬山之后脸很红几天消不下去
a******W 2022-04-26 19:01
我要咨询
精选回答(1)
爬山之后脸红几天消不下去，是因为身体在运动后需要时间来恢复正常的血液循环。
爬山等剧烈运动会使心跳加快，血压升高，身体为了适应这种状态，会增加流向皮肤的血液量，以帮助散热。当运动停止后，身体需要一段时间来调整血液循环，恢复到静息状态。对于一些人来说，这种调整可能需要几个小时甚至几天的时间，特别是对于皮肤比较敏感的人来说，他们的血管扩张反应可能更为强烈，恢复时间也会更长。
如果爬山过程中暴露在强烈的阳光下，皮肤受到紫外线照射，可能会导致皮肤血管扩张，形成暂时性的红斑。这种情况下，皮肤的红润状态会更加明显，恢复的时间也会更长。
为了加速血液循环恢复正常，可以采取一些措施帮助身体恢复。运动后不要立即冲凉，应该让身体自然降温，可以适当用温水擦浴，帮助血管逐渐收缩。保持充足的水分摄入，可以帮助身体排出代谢废物，促进血液循环。最后，注意防晒，避免皮肤长时间暴露在阳光下，减少紫外线对皮肤的伤害。
【生活小贴士：】
1. 运动后避免立即冲凉，应让身体自然降温。
2. 保持充足水分摄入，促进血液循环。
3. 注意防晒，减少紫外线对皮肤的伤害。
2025-11-16 09:18
举报相关问题
向医生提问
毛细血管扩张症是指小血管的持久性扩张。扩张的血管多为小静脉或小动脉，在皮肤上出现红丝状、网状或星状损害。压之褪色。正常人的鼻翼两侧、颧部，因风吹日晒可见轻度毛细血管扩张，属正常范围。但若出现较大范围的扩张，则属某些疾病的表现。
症状起因：(一)先天性毛细血管扩张 1.遗传性出血性毛细血管扩张：为常染色体显性遗传。 2.共济失调毛细血管扩张症：为常染色体隐性遗传。 3.Bloom综合征：为常染色体隐性遗传。 4.Goltz综合征：为常染色体隐性遗传。 5.先天性毛细血管扩张性大理石皮肤病。 6.蜘蛛瘟：可为先天性，也可为获得性。 (二)老年性毛细血管扩张症 为生理的皮肤萎缩、松弛。弹性差引起。 (三)冶并其他疾病者 1.蜘蛛疲 常见.于肝脏病、妊娠、可能与雌激素有关。 2.毛细血管扩张性红斑狼疮 为红斑狼疮少见的类型。可能与光敏和自身免疫机制所致的血管功能紊乱有关。 3.持久性斑疹性毛细血管扩张症 为色素性等麻疹的特殊类型。 4.干燥综合征 可能与高Y一球蛋白有关。 5.毛细血管扩张性环状紫疾 病因不明。属淋巴细胞围管性毛细血管炎。 (四)继发性毛细血管扩张症 1.先天性遗传性①先天性皮肤异色症;②先天性角化不良症;③着色性干皮病;为常染色体隐性遗传。 2.血管性疾病①血管瘤;②血管纤维瘤;③血管萎缩性皮肤异色症地静脉曲张;⑤结节性多动脉炎;③肢端动脉痉挛症。 3.物理性①慢性放射性皮炎;②日光性皮炎;③炼钢工人、炊事员长期火烤。 4.内分泌①糖尿病性类脂质渐进性坏死;②酒渣鼻;③孕妇;④肝病雌激素异常。 5.其他①系统性肥大细胞增多症;②肉样瘤病;③嗜酸性肉芽肿;④乳腺癌;⑤癫痕疙瘩。 6.免疫性①红斑狼疮;②硬皮病;③皮肌炎。
常见检查：
就诊科室：血管外科
