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男人过了50岁以后,如果还有5个表现,很可能属于长寿体质!

发病时间:不清楚

男人过了50岁以后,如果还有5个表现,很可能属于长寿体质!

补充说明:男人过了50岁以后,如果还有5个表现,很可能属于长寿体质!

a******W 2022-05-08 21:23

睡眠质量 消化 血压 乏力 疲劳 记忆力下降 大脑 遗忘 食欲 大便 心脏 收缩压 舒张压 实验室检查 血糖 甲状腺

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精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

男人过了50岁以后,如果表现为精力充沛、睡眠质量好、记忆力正常、消化功能良好以及血压正常,很可能属于长寿体质,建议定期体检以确保健康。
1.精力充沛
良好的生活习惯和规律作息有助于维持正常的内分泌状态,保证机体各系统的协调运作,使人体处于健康的状态。当身体机能运行顺畅时,通常不会出现乏力、疲劳等不适感,此时会感觉精力充沛。
2.睡眠质量好
睡眠质量好意味着大脑皮层得到了充分休息,神经细胞的功能得以恢复,有利于信息传递和整合。充足的睡眠时间有助于改善脑部血液循环,促进新陈代谢,提高记忆力和注意力水平。
3.记忆力正常
随着年龄增长,记忆力下降可能是由于大脑功能衰退导致的信息储存和检索能力减弱。正常的记忆功能表现为能够准确地回忆起日常经历和所学知识,而不会频繁遗忘重要信息。
4.消化功能良好
消化系统是食物分解和吸收的关键器官,其功能是否正常直接影响着营养物质的摄取和利用。健康的消化功能体现在食欲正常、大便通畅且颜色呈黄褐色等方面,可确保身体获得足够的能量和养分支持生命活动。
5.血压正常
血压正常反映了心血管系统的稳定性和血液流动状态,过高或过低都可能导致心脏负荷增加或供血不足。血压值应在安静状态下测量,理想范围为收缩压90-139mmHg舒张压60-89mmHg之间。
针对上述提到的症状,建议可以进行常规体检以评估身体健康状况。如发现异常,可能需要进一步做实验室检查,包括血糖、血脂检测以及甲状腺功能测定;如有必要,还应考虑进行影像学检查,例如超声心动图或头颅MRI扫描。为了维护长寿体质,建议均衡饮食,避免高脂、高盐食物,同时保持适度运动,定期监测血压并戒烟限酒。

2024-02-22 10:06

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乏力

乏力的原因有很多.体力劳动者饮食太淡易致疲劳,是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力,但神经衰弱者如长期服用安眠药,也会感到软弱无力,引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物...

  • 症状起因:体力劳动者饮食太淡易致疲劳,是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力,但神经衰弱者如长期服用安眠药,也会感到软弱无力,引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。 嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状,嗜酒者易患此病。 体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象,但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。 频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱,故需验血鉴别。 糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常,高能磷酸键减少,负氮平衡,失水及电解质失衡等原因,故易疲乏、虚弱无力,且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。 贫血也常引起疲乏,严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等,这些患者均有乏力的现象。 慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力,而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食,又容易缺钾,故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。 患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活,故有乏力现象。 很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状,也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。 产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征,主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦,这是因为脑垂体前叶机能减退所致;脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。 最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者,由于患者的神经肌肉间传导障碍,故其横纹肌极易疲乏,稍经活动,即迅速呈现无力状态,持续而迅速的动作更易引起疲乏,疲乏感往往晨轻晚重,补充氯化钾后乏力可减轻。 白血病病人因同时存在贫血,故亦常感乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状,但同时伴有其它该肿瘤的常症状,如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。

  • 可能疾病: 急性无黄疸型肝炎 急性浅表性包皮龟头炎 慢性乙肝 肝炎后肝硬化

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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