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腹式呼吸每天练一小时可以吗

发病时间：不清楚

腹式呼吸每天练一小时可以吗

补充说明：腹式呼吸每天练一小时可以吗

a******W 2022-04-27 18:01

胸廓畸形肺部感染肌肉酸痛

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

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腹式呼吸每天练一小时是可以的。
腹式呼吸通过控制吸气与呼气的时间比，达到放松身心的效果，每天练一小时并不会对身体造成不良影响。但在开始之前应确保无禁忌症，并在专业人员指导下进行。
腹式呼吸每天练一小时通常是没有问题的，但如果存在胸廓畸形、肺部感染等疾病，则不建议进行腹式呼吸。
腹式呼吸时要避免使用过于剧烈的力量，以免引起肌肉酸痛或损伤。另外，平时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，也有利于身体健康。

2024-03-08 04:24

疾病百科

•胸廓畸形 （漏斗胸）

鸡胸是胸前壁呈楔状凸起状如禽类的胸骨，故而得名。漏斗胸则是一种胸前壁的凹陷畸形，状如漏斗。这是两种常见的胸廓畸形。

症状起因：造成这两种畸形的原因有： 1.先天发育异常。在胎儿或婴幼儿时期，胸骨和脊椎骨、肋骨的发育不平衡，造成了胸廓的畸形。 2.营养不良。出生后婴幼儿得不到足够的营养，患有某些营养不良性疾病，例如小儿佝偻病，久之可影响胸骨等的发育，以致胸廓畸形。 3.继发于胸腔内的疾病。如某些先天性心脏病，扩大的心脏压迫胸壁，形成鸡胸畸形。慢性脓胸所致的扁平胸畸形等。
可能疾病：小儿脓胸胸内异物胸壁软组织畸形胸椎黄韧带骨化症胸部丝虫病
常见检查：
就诊科室：骨科

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