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腹直肌分离可以做卷腹动作吗
补充说明：腹直肌分离可以做卷腹动作吗
a******W 2022-04-27 17:59
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精选回答(1)
腹直肌分离时，应避免进行卷腹等度的核心训练，以减少对受损腹壁的压力。
腹直肌分离是两侧腹直肌从中间薄弱或断裂，导致腹部中央形成凹陷的情况。此时进行卷腹可能会加剧腹壁损伤，延缓愈合过程，甚至造成新的损伤。为确保安全和促进身体恢复，应咨询专业医疗人员的意见，并在他们的指导下进行适当的康复活动。
腹直肌分离程度较轻且已经得到医生许可的情况下，可适当进行卷腹运动，但需控制次数和强度。
腹直肌分离患者应在医师或物理治疗师的指导下进行锻炼，以减少不适症状并促进腹壁修复。日常生活中注意保持良好的姿势，避免过度负重，有助于减轻腹壁压力，也有助于腹壁功能的恢复。
2024-02-11 03:00
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
