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身体泥垢多是什么体质
补充说明：身体泥垢多是什么体质
a******W 2022-04-27 17:58
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身体泥垢多通常意味着你的体质可能偏向于湿热体质。这意味着你的身体可能存在较多的代谢废物和毒素，导致皮肤油脂分泌过多，容易堵塞毛孔，形成所谓的“泥垢”。
湿热体质的人往往体内湿气较重，同时伴有热象，表现为皮肤油腻、容易长痘、口干舌燥等症状。这种体质的形成可能与遗传、饮食习惯、生活环境等多方面因素有关。湿热体质的人体循环和代谢功能相对较弱，导致体内湿气不易排出，进而影响皮肤健康。
为了改善湿热体质，建议调整饮食结构，减少油腻、辛辣和甜食的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。适量运动有助于促进新陈代谢，帮助排出体内湿气。保持皮肤清洁，使用温和无刺激的清洁产品，避免频繁使用去角质产品，以免破坏皮肤屏障功能。
【生活小贴士：】
1. 增加饮水量，促进体内湿气排出。
2. 保持规律作息，避免熬夜。
3. 饮食清淡，多吃蔬菜水果。
4. 适量运动，促进新陈代谢。
2025-11-16 08:04
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痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为，皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺，或炎性丘疹、结节、囊肿，严重时还形成脓肿，甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮，所以痤疮俗称“青春痘”，尽管痤疮多数在25岁前开始缓解，但它并不是年轻人的专利；晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”，是指发生于25岁以后的痤疮，并不少见，约12%的女性青春期痤疮，和3%的男性会持续到40岁以上；也有25岁之前没有，之后开始长痘。
