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坐月子可以吃鹿茸吗?怎么吃?
补充说明：坐月子可以吃鹿茸吗?怎么吃?
2010-03-09 18:55
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精选回答(3)
通常情况下，坐月子期间是可以吃鹿茸的，但一定要注意用量。
鹿茸属于一种中药，性温，味甘，归肾、肝经，具有补肾壮阳、益精血、强筋壮骨等功效，在一定程度上还可以用于改善肾虚、阳痿、宫冷不孕、神疲、畏寒、眩晕、耳鸣等不适现象。如果女性在坐月子期间出现上述症状，可以适当吃鹿茸进行改善，通常具有一定的作用。但是不建议长期吃，因为鹿茸属于温补的中药，如果长期吃可能会导致体内的血液循环有所加快，从而诱发上火的情况，甚至还会伴有口干、口苦等现象，不利于身体的恢复。
在吃鹿茸期间，也要注意饮食健康，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，比如冰激凌、螃蟹等，否则会影响到鹿茸的吸收。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质全面的食物，比如乌鸡、鲫鱼、牛肉等，从而为身体补充所需要的营养。
2023-07-22 08:18
举报产后的饮食应该是营养丰富，容易消化为主，多喝汤水，一下鸡汤，排骨汤和鲫鱼汤我觉得分泌有一定的帮助，不管他像你说的这些补品，最好还是少吃，因为容易上火。而且他早期的做产后的康复锻炼，如果是要吃的话，一定要注意量，不要过多的使用。
2018-09-05 07:32
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
