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感冒了吃什么饭菜合适儿童
补充说明：感冒了吃什么饭菜合适儿童
2021-04-02 12:01
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感冒通常是指上呼吸道感染，一般情况下，上呼吸道感染的患者可以适当吃小米粥、南瓜粥、面条等饭菜比较合适。
1、小米粥
上呼吸道感染期间，患者的身体抵抗力会有所下降，同时胃肠功能也会减弱，因此可以适当吃小米粥，不仅可以补充身体所需的营养物质，同时还可以减轻胃肠道的负担。此外，还可以适当喝小米粥，有利于促进疾病的恢复。
2、南瓜粥
南瓜粥中富含维生素、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，同时还可以促进胃肠道蠕动，改善食欲不振的情况。而且其中含有的维生素还可以增强抵抗力，有利于促进疾病的恢复。
3、面条
面条比较容易消化，还可以补充人体所需的碳水化合物、蛋白质等营养成分，上呼吸道感染期间适当食用面条，不会对胃肠道造成负担，还可以为身体提供能量。
除此之外，还可以适当吃鸡蛋羹、蔬菜汁等食物，也比较适合儿童食用。但食用食物时要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-05-07 15:46
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
