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pms经期综合症怎么缓解
补充说明:pms经期综合症怎么缓解
2021-12-28 15:39
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PMS经期综合征可通过饮食以及情绪、作息等方面进行调理 。首先,饮食上少食用对身体有刺激性的食物,如咖啡、浓茶等,要注意清淡,可以多吃谷类食物,如大豆、燕麦等。另外需要注意自我调理情绪,避免情绪激动。还需要避免劳累,禁止性生活等。在平时要注意适当参加有氧运动,如游泳、慢跑等,可以增强身体抵抗力。
2022-05-23 11:06
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类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症,以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎,急性上呼吸道炎症的解热镇痛。