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吃毛蛋的好处和危害
补充说明：吃毛蛋的好处和危害
2022-04-08 14:09
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吃毛蛋的好处有补充营养、促进食欲等，但过量食用可能会导致消化不良。
毛蛋是指鸡蛋在孵化过程中受到某些因素的影响，导致胚胎发育停止，死在蛋中。毛蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养。毛蛋中含有丰富的维生素B12，适量食用可以促进食欲，改善食欲不振的症状。但过量食用毛蛋可能会加重胃肠负担，导致消化不良，出现腹痛、腹泻等不适症状。
建议日常生活中要注意营养均衡，不要长时间吃单一的食物，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外，还要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2022-06-08 17:20
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
