发病时间：不清楚
轻微高弓足自己怎么锻炼
补充说明：轻微高弓足自己怎么锻炼
2021-07-13 18:38
我要咨询
精选回答(1)
如果患有轻微高弓足，可以采取以下方式进行锻炼：首先，进行充分的拉伸锻炼 。患者可以采取坐位，伸直双侧的下肢。然后使用长的皮筋，兜住自己的前脚掌，再用双手缓慢地牵动上述的装置，使患者的足部以及踝关节被动的向背侧拉伸。其次，患者需要增强足部背伸的力量。患者可以坐在床沿上，然后在前脚掌的部位放置沙袋，持续不断地练习向上勾脚尖。
2022-06-09 16:07
举报相关问题
向医生提问
高弓足是儿童颇为常见足畸形，多为神经肌肉性疾病引起的前足固定性跖屈，从而使足纵弓增高。有时合并后足内翻畸形。偶见原因不明者，可称为特发性高弓足。
